2010-01-30 フライドチキン 肉料理 鶏のモモ肉と手羽先に塩、コショウ、タイム、オレガノ、ナツメグ、パプリカをまぶして暫くおく。 セモリナ粉をまぶしてパッドに叩きつけて余分な粉を落とし、油で揚げる。 最初は粉が散らないように190℃の高温の油に肉を投入し、衣が固まったらすぐに油の温度を160℃に下げてじっくりと肉に火を通し、最後に再び190℃に上げて油ぎれを良くしてから網の上に引き上げる。 この手順で外はカリカリ中はジューシーに仕上げることができる。 フライトポテト、トースト、レモンの串切りを添える。